[청춘북밴드 7회] "몸짱의사의 성형 다이어트" 박상준 저자 생방송토크

골라 먹는 식사법과 골라 빼는 성형 운동으로 몸무게 20kg, 체지방 16%를 감량한
몸짱의사의 100% 여자만을 위한 다이어트 비법 공개!

지금까지 우리가 알고 있던 그리고 실행했던 다이어트 방법과 상식들이 다이어트 실패의 원인이었습니다. 의학적 관점에서 잘못된 다이어트 방법과 상식을 파헤치고, 그동안 다이어트를 하면 할수록 점점 몸매가 망가지고 오히려 살이 쪘던 이유를 낱낱이 알려줍니다.

도대체 다이어트는 왜 이리 성공하기 힘든 것일까요? 나만 모르는 비법이 존재할까요? 몸짱의사 박상준 선생님은 다이어트에 항상 실패하는 가장 근복적인 이유가 바로 내가 할 수도 없고 해야 할 필요성도 느낄 수 없는 비현실적인 방법만을 고집하기 때문입니다. <몸짱의사의 성형 다이어트>에서는 그간 전문의로서 일하며 여성들이 다이어트 시 가장 궁금해하는 것에 답하고, 또 스스로 다이어트를 하고 몸을 만들어가면서 깨달았던 노하우를 담았습니다.

 

[저자] 박상준

비만치료와 체형관리, 미용진료로 여성의 아름다움을 만들어주는 비만 체형 클리닉 전문의.
사단법인 Korea Physical Trainter Federation (대한 피지컬 트레이너 협회) 교육위우너회 이사이자, 400만명 방문 '피트니스월드' 블로그 주인장, 82만명 다이어트 커뮤니티 '성공다이어트/비만과의 전쟁' 자문의, 1만명 다이어트하는 트위터 유저들의 모임, '다이어트당' 당주로 활동 중이다.  American College of Sports Medicine(ACSM) Health Fitness Specialist 자격증 취득, 트레이너 및 운동관련 종사자 대상으로 운동생리학과 질환별 운동처방 등을 강의하는 의사로도 유명하며, 다이어트에 성공하고 건강한 몸을 갖고 싶어하는 사람들에게 희망적인 메시지를 주고 있다.

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[CP] 날지식을 캐는 남자, 날PD 고우성(@KnolPD)
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